BlogJak się pozbyć zaskórników?

Zaskórniki to bardzo powszechne problemy skórne, które dotyczą wielu osób. Są to małe zanieczyszczenia, które powstają na skórze w wyniku zapchania porów. Zaskórniki mogą występować jako zamknięte (białe) lub otwarte (czarne), a ich obecność jest najczęściej zauważalna w strefie T (czyli na czole, nosie i brodzie). 

Co powoduje powstawanie zaskórników?

Zaskórnik to nic innego jak nadmiar sebum, który zapycha pory skóry. Sebum jest naturalnym olejem produkowanym przez gruczoły łojowe, które ma za zadanie nawilżać skórę. Problem pojawia się, gdy wydzielanie sebum staje się zbyt uciążliwe, a skóra nie radzi sobie z oczyszczaniem. W rezultacie sebum zbiera się w porach, tworząc zaskórniki. Istnieje kilka czynników, które przyczyniają się do powstawania zaskórników:

1. Nadmierne wydzielanie sebum – osoby mające skórę tłustą mają większe prawdopodobieństwo wystąpienia zaskórników, ponieważ ich gruczoły łojowe produkują większą ilość sebum.
2. Niewłaściwa pielęgnacja skóry – niewłaściwe oczyszczanie skóry, brak demakijażu przed snem i stosowanie ciężkich lub komedogennych kosmetyków mogą przyczynić się do powstawania zaskórników.
3. Stres – stres może wpływać na aktywność gruczołów łojowych, co z kolei zwiększa wydzielanie sebum i ryzyko powstawania zaskórników.
4. Hormony – hormonalne zmiany, takie jak występujące w okresie dojrzewania, ciąży lub menstruacji, mogą wpływać na produkcję sebum i prowadzić do powstawania zaskórników.
5. Zanieczyszczenia środowiskowe – narażenie skóry na zanieczyszczenia środowiskowe, takie jak smog i zanieczyszczenia powietrza, może zapychać pory skóry i prowadzić do powstawania zaskórników.

Sposoby na pozbycie się zaskórników

Jeśli interesuje Cię, jak pozbyć się zaskórników, istnieje wiele sposobów i metod, które można zastosować. Na co szczególnie warto zwrócić uwagę?

1. Regularne oczyszczanie skóry

Podstawą skutecznego usuwania zaskórników jest regularne oczyszczanie skóry. Prawidłowe i dokładne oczyszczanie skóry dwa razy dziennie, rano i wieczorem, jest niezbędne do usunięcia nadmiaru sebum, zanieczyszczeń z otoczenia i martwych komórek naskórka, które mogą blokować pory. Rano, oczyszczanie pomoże usunąć sebum i pot wydzielone w nocy, natomiast wieczorem kluczowe jest dwuetapowe oczyszczanie, które zaczyna się od usunięcia makijażu olejkiem lub balsamem, a następnie dokładnego oczyszczenia skóry delikatnym żelem lub pianką. Regularne oczyszczanie zapobiega gromadzeniu się zanieczyszczeń, które mogą prowadzić do powstawania zaskórników i trądziku.

2. Używanie produktów złuszczających

Produkty złuszczające odgrywają ważną rolę w usuwaniu martwego naskórka, co jest kluczowe w zapobieganiu powstawaniu zaskórników. Produkty zawierające kwas salicylowy (BHA) oraz alfa-hydroksykwasy (AHA), takie jak kwas glikolowy czy mlekowy, są szczególnie skuteczne w delikatnym złuszczaniu skóry i odblokowywaniu porów. Kwas salicylowy jest rozpuszczalny w tłuszczach, co umożliwia mu głębokie penetrowanie porów i rozpuszczanie zanieczyszczeń. Regularne stosowanie produktów złuszczających może znacząco poprawić teksturę skóry, zmniejszyć widoczność porów i zapobiegać powstawaniu nowych zaskórników. Ważne jest jednak, aby używać tych produktów z umiarem – zazwyczaj 2-3 razy w tygodniu – oraz pamiętać o stosowaniu ochrony przeciwsłonecznej w ciągu dnia, ponieważ składniki złuszczające mogą czynić skórę bardziej wrażliwą na promieniowanie UV. Nadmierne lub nieprawidłowe stosowanie produktów złuszczających może prowadzić do podrażnień i przesuszenia skóry, dlatego kluczowe jest świadome i ostrożne ich używanie.

3. Maski z glinką lub węglem 

Maski z glinką lub węglem aktywnym są efektywne w walce z zaskórnikami, głównie ze względu na ich zdolność do absorpcji nadmiaru sebum. Glinka i węgiel aktywny mają właściwości absorpcyjne, które pozwalają im wchłaniać nadmiar olejów i tłuszczów z powierzchni skóry. Regularne stosowanie masek z glinką lub węglem może pomóc w głębokim oczyszczaniu porów, usuwając zanieczyszczenia i zapobiegając powstawaniu zaskórników. Istnieją różne rodzaje masek z glinką różnego rodzaju, które różnią się właściwościami, dostosowanymi do różnych typów skóry. Maskę należy nakładać na oczyszczoną skórę, odczekać tyle, ile jest na opakowaniu, a następnie zmyć ciepłą wodą.

4. Stosowanie Retinoidów

Retinoidy, pochodne witaminy A, są skuteczne w leczeniu zaskórników, ponieważ przyspieszają odnowę komórek skóry i pomagają w zmniejszeniu zatykania porów. Działają poprzez przyspieszenie procesu odnowy komórek skóry, co pomaga w eliminacji martwych komórek skóry i zapobiega ich gromadzeniu się w porach. Retinoidy, takie jak retinol czy retinal, nie tylko pomagają w utrzymaniu porów wolnych od zablokowania, ale również mogą poprawić wygląd drobnych linii, zmarszczek i wyrównać koloryt skóry. Ważne jest, aby rozpocząć stosowanie od niskich stężeń i stopniowo zwiększać, uwzględniając wrażliwość skóry. Należy pamiętać o ochronie skóry przed słońcem podczas stosowania retinoidów, ponieważ mogą one zwiększać wrażliwość skóry na promieniowanie UV.

Należy jednak pamiętać, że każda skóra jest inna i różne metody mogą działać różnie na różnych osobach. Dlatego warto eksperymentować z różnymi metodami i produktami, aby znaleźć te, które najlepiej działają na naszą skórę.

Zaskórniki są powszechnym problemem skórnym, ale istnieje wiele sposobów radzenia sobie z nimi. Regularne oczyszczanie skóry, stosowanie produktów złuszczających, unikanie zanieczyszczeń środowiskowych, stosowanie skutecznych kosmetyków oraz wizyty u kosmetyczki mogą pomóc w pozbyciu się zaskórników. Pamiętaj, że każda skóra jest inna, więc warto eksperymentować, aby znaleźć metody i produkty, które działają najlepiej na Twoją skórę.